Cómo controlar tus emociones | Curso ¿Cómo construir una mentalidad ganadora? por José Mourinho

BÁSICO - Lección 51

Cómo controlar tus emociones, con José Mourinho. Descubre la psicología del trading, consejos para controlar tus emociones y mucho más.

Duración estimada: 5 minutos

Empieza a invertir hoy o prueba una cuenta demo gratuita

Abrir una Cuenta Real PRUEBA UNA CUENTA DEMO Descarga la app móvil Descarga la app móvil

Como embajador de la marca XTB, José Mourinho ha compartido sus pensamientos sobre cómo se enfrenta a eventos inesperados, controla sus emociones y maneja situaciones que no salen según lo planeado.

En este artículo, podrás aprender cuál es la psicología del trading, cómo puedes mejorar la gestión de tu operativa, incluido qué es el análisis fundamental, cómo gestión del riesgo al operar y cómo realizar análisis de mercado, así como encontrar consejos útiles sobre cómo controlar tus emociones. Al final de este artículo, también podrás leer la entrevista completa con José Mourinho y conocer mejor su mentalidad ganadora.

En esta sesión aprenderás:

  • La psicología del trading
  • Cómo mejorar la gestión de la operativa
  • Consejos sobre cómo controlar tus emociones
  • Cómo José Mourinho gestiona lo inesperado dentro y fuera del terreno de juego

 

La Psicología del Trading

La psicología del trading, o “tener la mentalidad adecuada” para el trading, puede ser tan importante como el conocimiento, la experiencia, las habilidades y la estrategia cuando se trata de alcanzar tus objetivos de inversión. Después de todo, ser capaz de ceñirse a tu plan de inversión, aprovechar al máximo tus conocimientos y habilidades, depende completamente de tu capacidad para controlar tus emociones y actuar racionalmente sin importar el “qué”.

Los dos aspectos principales de la psicología del trading son la disciplina y la gestión del riesgo, ya que son los que determinan si un trader puede implementar o no su plan de trading. Las dos emociones principales asociadas con la psicología del trading son el miedo y la codicia, ya que ambas pueden hacer que los traders abandonen sus planes sin pensarlo mucho. Es por eso que la gestión de tus emociones es un aspecto fundamental para el éxito del trading.

 

Cómo mejorar la gestión de tu operativa

Tener la mentalidad adecuada es la mitad del trabajo, mientras que tener un plan de trading sólido es la otra mitad. Para ello, es importante dominar tanto el análisis técnico como el análisis fundamental, y haber definido los principios de gestión del riesgo claramente incluso antes de empezar a operar.

Empieza a invertir hoy o prueba una cuenta demo gratuita

Abrir una Cuenta Real PRUEBA UNA CUENTA DEMO Descarga la app móvil Descarga la app móvil

 

Cómo gestionar el riesgo

La gestión del riesgo al operar depende en gran medida de tres elementos cruciales: i) tener tu estrategia de trading personal, ii) ser capaz de controlar tus emociones y iii) una buena gestión monetaria.

Desarrollar tu propio sistema o estrategia de trading significa tener un plan que funcione para ti, tu estilo de inversión y tus objetivos. La idea de diseñar tu propia estrategia de trading puede parecer desalentadora al principio, pero en realidad no implica más que la aplicación constante de las reglas que tú mismo estableciste, como puntos de entrada y salida específicos, operar en la dirección de la tendencia predominante, usando medias móviles o usando un indicador estocástico para ayudar a determinar si es más seguro o no tomar una posición después de una señal en el movimiento. Sea lo que sea, debe ser exclusivo para tí y tus necesidades.

La mayoría de los traders notan una diferencia en sus resultados cuando cambian de una cuenta demo a una cuenta real. La razón principal de ello, es que cuando se trata de fondos reales, la psicología o tu capacidad para controlar tus emociones juegan un papel crucial. Las emociones como el miedo y la codicia, así como la emoción, pueden impedir que los traders se ajusten a sus planes. Esta es la razón por la que poder controlar tus emociones es clave para poder implementar tu estrategia de trading cuidadosamente diseñada.

El tercer elemento de la gestión del riesgo es la gestión monetaria. Esta es la parte de tu estrategia que define el tamaño de la posición, la cantidad de apalancamiento utilizado y los niveles de Stop Loss y Take Profit. Es lo que puede ayudar a los traders a maximizar las ganancias y minimizar las pérdidas.

 

Consejos sobre cómo controlar sus emociones

En esta última sección de la lección sobre cómo controlar sus emociones, veremos las dos emociones más comunes asociadas con los traders y lo que puede hacer para mantenerlas bajo control.

 

.- Miedo o nerviosismo

La mayoría de las veces, el miedo se produce en situaciones en las que el trader opera demasiado. Cuando está bajo el estrés de arriesgar pérdidas mayores de lo normal, puede hacer que cometa errores que normalmente no cometería. Otra causa común de miedo, es el miedo a estar en el "oficio equivocado". Ambos problemas se pueden resolver si se tiene un plan de trading sólido y se ciñe a él sin importar lo que suceda durante la operativa.

 

.- Codicia o exceso de confianza

Estas emociones ocurren con mayor frecuencia cuando una operación está funcionando excepcionalmente bien y el operador decide desviarse de su stop y take-profit. La codicia a menudo conduce a una racha positiva que termina en una derrota. Una vez más, esto puede evitarse simplemente siendo consciente de las desventajas de volverse codicioso y demasiado confiado, y alinearse a tu plan de trading inicial.

 

José Mourinho sobre cómo gestionar las emociones

A continuación encontrarás la entrevista exclusiva a José Mourinho con XTB, en la que nos cuenta sus estrategias personales para gestionar las emociones.

1. ¿Qué sugerencias ofreces a alguien que está lidiando con una situación que no ha salido como se esperaba? 

Creo que todo se basa en la preparación; cuando te preparas para todo tipo de eventualidades, te permite adaptarte con más rapidez y también eliminar el elemento sorpresa. Cuando estaba en el Oporto, le dije al equipo que esperaba ganar al United, el equipo más duro en la clasificación – y entonces ganamos al United, pero estábamos preparados por lo que era algo que esperábamos, y no nos preocupaba el desafío que teníamos por delante.

 

2. ¿Cuál ha sido la situación más remarcable en su carrera en la que algo no salió como tenías planeado? 

Creo que la mayor sorpresa puede ser algo que se ajusta al plan sin problemas, tal y como planeas, porque en el fútbol casi siempre puedes esperar que pase algo para lo que no estabas preparado. Cuando ganamos la final de la Champions League contra el Inter de Milan, fue un partido perfecto en ese sentido. Lo que teníamos preparado, lo llevamos a cabo, y siempre sentimos que teníamos el control.

 

3. ¿Cómo de importante es rodearte de la gente apropiada? 

Es increíblemente importante [rodearte de la gente apropiada], y yo dependo mucho de mi equipo. Los equipos estos días son tan grandes, y hay tantas tareas que un entrenador debe gestionar que necesitas saber que el nivel de calidad se mantiene incluso cuando no estás ahí. También necesitas un desafío y apoyo cuando hay que tomar decisiones clave para el equipo. 

 

Si quieres continuar aprendiendo, visita nuestra Academia de Trading, donde podrás encontrar cursos de nivel principiante, intermedio y avanzado que pueden ayudarte a mejorar tus habilidades y conocimientos como inversor.

 

Los CFDs son instrumentos complejos y están asociados a un riesgo elevado de perder dinero rápidamente debido al apalancamiento. El 73% de las cuentas de inversores minoristas pierden dinero en la comercialización con CFDs con este proveedor. Debe considerar si comprende el funcionamiento de los CFDs y si puede permitirse asumir un riesgo elevado de perder su dinero.

 

Empieza a invertir hoy o prueba una cuenta demo gratuita

Abrir una Cuenta Real PRUEBA UNA CUENTA DEMO Descarga la app móvil Descarga la app móvil

BÁSICO lecciones:

Pon a prueba tus conocimientos en una cuenta de xStation demo gratuita

PRUEBA UNA CUENTA DEMO

Siguiente curso: INTERMEDIO

Aprende más sobre herramientas complejas y técnicas que te ayudarán en tu trading.

COMENZAR CURSO