¿Cómo lidiar con la presión? | Curso ¿Cómo construir una mentalidad ganadora? por José Mourinho

BÁSICO - Lección 53

Aprende a lidiar con la presión de un mercado bursátil volátil, qué es la gestión de riesgos y mucho más, con José Mourinho.

Duración estimada: 5 minutos

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Como embajador de la marca XTB, José Mourinho ha ofrecido su opinión sobre cómo hacer frente a la presión y ha revelado sus tácticas personales para afrontar situaciones de alta presión. A continuación, puedes encontrar una descripción general de las “presiones”de un mercado bursátil volátil, la importancia de crear su estrategia de inversión personal, incluida una descripción general de lo que es la negociación en divisas y derivados CFD, cómo operar con la tendencia, cómo realizar análisis técnico y fundamental, así como conocer qué es la gestión del riesgo. Al final de este artículo, también podrás leer la entrevista completa con José Mourinho y conocer mejor su mentalidad ganadora.

José cree en la preparación y en romper con las emociones durante los partidos. Esto se puede aplicar directamente al trading, donde tener una buena estrategia en su lugar es la mitad de la batalla y ser capaz de mantenerse “racional”  y apegarse a esa estrategia incluso bajo presión es la otra mitad.

 

En esta sección aprenderás:

  • Presiones comunes de los mercados volátiles
  • La importancia de crear una estrategia
  • Cómo realizar análisis técnico y fundamental
  • Qué es la gestión del riesgo y cómo puedes implementarla
  • Cómo afronta José Mourinho situaciones de alta presión

 

Presiones comunes en los mercados volátiles

Lo que diferencia a los operadores profesionales de los principiantes es a menudo su capacidad para adaptarse a cualquier situación de los mercados y no rehuir la volatilidad. Si bien la volatilidad puede presentar un riesgo de inversión significativo, también puede presentar una oportunidad para los inversores experimentados. En esta sección, puedes conocer cómo lidiar con la presión y gestionar tus posiciones incluso en momentos de alta volatilidad.

 

¿Qué es la volatilidad?

El término volatilidad se refiere a la “cantidad” de incertidumbre, riesgo y fluctuaciones que ocurren en el mercado y con mayor frecuencia, a la variabilidad de los precios durante un período determinado en los mercados financieros. Es una medida estadística de la dispersión de los retornos para cualquier instrumento dado.

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Evaluación de la volatilidad actual

Cuando se trata de evaluar qué tan volátiles son los mercados en la actualidad, la mayoría de los traders tienden a seguir el índice de volatilidad (VIX). VIX es un índice ponderado de volatilidad implícita en los contratos de opciones en el índice S&P 500 de EE.UU.

De hecho, es un indicador del “miedo o el pesimismo”en el mercado de las 500 compañías estadounidenses de gran capitalización que cotizan en los EE.UU. Como tal, funciona como un barómetro de la confianza general del mercado y el apetito por el riesgo.

 

Cómo invertir en mercados volátiles

La negociación de mercados volátiles requiere que el inversor no solo tenga un plan sólido, sino que también esté preparado mental y emocionalmente para gestionar los riesgos. Por encima de todo, los operadores deben poder reconocer y asumir el potencial riesgo de una pérdida significativa de capital y aún así sentirse cómodos operando.

Si el inversor tiene la mentalidad adecuada para comenzar a operar, lo siguiente que debe hacer es revisar las medidas de control de riesgo que tiene implementadas como parte de su estrategia principal de negociación. Esto incluye el tamaño de su posición y el nivel de stop-loss. Algunos traders por ejemplo, deciden realizar operaciones más pequeñas cuando los mercados son volátiles y utilizan un stop-loss más amplio en comparación con cuando los mercados están más tendenciales.

 

La importancia de crear una estrategia de Trading

Tener una buena estrategia es crucial no solo cuando se opera con alta volatilidad, sino en cualquier situación de mercado. Como dice José Mourinho: “Todo se reduce a la preparación. Es importante estar siempre preparado para todas las eventualidades, porque, de esta manera, puedes adaptarte a los momentos de presión confiando en tu preparación y tu experiencia”.

Crear tu propia estrategia comercial personalizada que se adapte a tus necesidades, personalidad y objetivos puede hacer que lidiar con la presión sea mucho más fácil, lo que significa que puedes ceñirte a tu plan de trading incluso cuando suceda lo inesperado.

Si bien la idea de crear tu propia estrategia de trading puede parecer desalentadora al principio, en realidad no implica nada más que la aplicación constante de las reglas que tú mismo estableces: como puntos específicos de entrada y salida, operar en la dirección de la tendencia predominante, usando medias móviles o usando un indicador estocástico para ayudar a determinar en momento de entrar a mercado, siendo exhaustivo y riguroso en la toma de decisiones. 

 

Cómo realizar análisis técnico y fundamental

La mejor estrategia de Trading se basa en una combinación de análisis técnico y fundamental. En esta sección, veremos qué son exactamente los dos tipos de análisis y cómo aprovecharlos en tu estrategia de Trading.

 

Análisis Técnico

El análisis técnico es uno de los métodos más populares utilizados hoy en día por los inversores para identificar oportunidades de trading. Se basa en tres principios simples: el mercado descuenta toda la información, los precios se mueven según las tendencias y la historia se repite.

Una de las características clave del análisis técnico es que solo considera el movimiento de precios, mientras ignora por completo los factores fundamentales, ya que todos estos factores se consideran ya contenidos en los precios y por tanto, en los gráficos en sí. Lo único que debe tenerse en cuenta es el movimiento del precio en sí.

Cualquier evento inesperado, como desastres naturales o tensiones geopolíticas, puede afectar el mercado, pero un analista técnico nunca está interesado en las razones detrás del movimiento de precios. En cambio, se centran en el gráfico en sí; las formas, patrones y formaciones que aparecen en el gráfico.

 

Análisis Fundamental

Mientras que el análisis técnico se centra en el análisis de gráficos, el análisis fundamental se basa en el análisis de eventos macroeconómicos y políticos. Los analistas fundamentales utilizan una variedad de datos disponibles, incluidos informes de resultados corporativos, datos macroeconómicos, eventos geopolíticos, política de los Bancos Centrales o factores ambientales como principales factores de sentimiento del mercado.

Los inversores fundamentales utilizan estos datos para identificar las discrepancias entre el precio de mercado actual y su precio de valor real, y luego buscan operar sobre la base de que el precio de mercado puede volver a su valor adecuado.

Junto con los datos macroeconómicos, otros factores importantes en el análisis fundamental incluyen la política monetaria llevada a cabo por los bancos centrales, los tipos de interés, las operaciones de mercado abierto y las intervenciones del banco central, que son monitoreados de cerca por analistas financieros e inversores por igual. Además, los analistas fundamentales vigilan las influencias externas que podrían afectar a la cotización de un instrumento, como inundaciones, terremotos y otros desastres naturales.

Es importante tener en cuenta que el análisis técnico y fundamental a menudo van de la mano, y los traders más exitosos son“maestros”en unificar ambas vertientes.

 

Qué es la gestión del riesgo y cómo puedes implementarla

La gestión del riesgo es uno de los conceptos clave para el éxito a largo plazo en los mercados financieros. Un buen sistema de gestión de riesgos consta de tres aspectos:

.- Un sistema de trading adecuado: sea lo que sea, tu estrategia de trading debe ser única para ti. Después de todo, serás tú quien lo use. Esto incluye una aplicación consistente de las reglas que gobiernan una estrategia particular, como puntos específicos de entrada y salida o siempre operar en la dirección de la tendencia predominante.

.- Controlar tus emociones: las emociones como el miedo, la codicia o la excitación pueden impedir que se ejecute tu plan, creando resultados potencialmente negativos. Mantener tus emociones bajo control y ceñirte a tu plan de trading es un aspecto fundamental.

.- Gestión monetaria: una buena gestión monetaria es una parte vital para invertir con éxito a largo plazo. Es la parte de tu estrategia que especifica el tamaño de la posición, el apalancamiento utilizado y los niveles de Stop Loss y Take Profit.

 

José Mourinho sobre cómo hacer frente a la presión

A continuación encontrarás la entrevista exclusiva a José Mourinho con XTB. En este caso nos cuenta sus técnicas personales para lidiar con la presión.

1. Cuando una situación de gran presión aparece de repente, sin avisar, ¿Qué consejo podría ofrecer a alguien para ayudarle a sobrellevarlo?

Todo se basa en la preparación. Es importante estar siempre preparado para todo tipo de eventualidades, porque de esta manera, te puedes adaptar a los momentos de presión apoyándote en tu preparación y la repetición.

 

2. ¿Cómo gestionas las emociones durante una situación de gran presión 

Una vez suena el silbato, tan solo me centro en el partido y en ese momento. No pienso en mí o mis emociones; pienso en lo que tengo enfrente y lo que necesitamos para adaptarnos a lo que está ocurriendo.

 

3. ¿Cuál ha sido la situación de mayor presión a la que te has enfrentado en tu Carrera? 

Para mí cada Partido tiene mucha presión, porque cada uno significa una cosa distinta. Hay presión en un derby, en una semifinal para llegar a la final, en la final para ganar el trofeo, y tres puntos para subir en la tabla de clasificación y no perder tu posición. La mejor manera de mantener la presión a raya es prepararte con consistencia y también en condiciones normales, para que los jugadores no noten la diferencia.

 

4. ¿Cómo lidias con la presión de los fans, los jugadores y la prensa? 

No dejamos que influencias externas afecten a lo que hacemos. La presión siempre está ahí en el fútbol, por lo que nos centramos en lo básico y en nuestra preparación, y así mantenemos un ambiente divertido pero comprometido y profesional.

 

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Los CFDs son instrumentos complejos y están asociados a un riesgo elevado de perder dinero rápidamente debido al apalancamiento. El 73% de las cuentas de inversores minoristas pierden dinero en la comercialización con CFDs con este proveedor. Debe considerar si comprende el funcionamiento de los CFDs y si puede permitirse asumir un riesgo elevado de perder su dinero.

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